Loại bỏ lớp phủ lưỡi

Giới thiệu

Mỗi người có một lớp phủ màu trắng nhạt trên lưỡi. Không có lưỡi nào không có bất kỳ mảnh vụn nào. Những lớp phủ lưỡi này có thể có những nguyên nhân rất khác nhau. Ví dụ, chúng có thể phát sinh do vệ sinh răng miệng kém và cũng có thể bị loại bỏ một lần nữa do như vậy. Tuy nhiên, một lớp phủ trên lưỡi cũng có thể chỉ ra một căn bệnh hoặc một sự thay đổi trong cơ thể. Sự khác biệt giữa lớp phủ vô hại và bệnh lý thường là chúng có thể dễ dàng bị xóa đi như thế nào. Các lớp phủ lưỡi vô hại thường là dấu hiệu của vệ sinh răng miệng kém và có thể dễ dàng loại bỏ bằng các chất làm sạch lưỡi đặc biệt. Ngoài ra, còn nhiều phương pháp khác như Các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc nước súc miệng để loại bỏ mảng bám trên lưỡi.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho mảng bám trên lưỡi

Có nhiều cách khác nhau để loại bỏ lớp phủ trắng trên lưỡi một cách tự nhiên và các triệu chứng khó chịu kèm theo như hôi miệng hoặc có vị đắng trong miệng. Nếu không thể loại bỏ lớp phủ lưỡi về lâu dài, nên đến gặp nha sĩ để loại trừ các bệnh có thể xảy ra. Các biện pháp khắc phục tại nhà bao gồm bột nở. Nó có giá trị pH cơ bản và do đó có thể trung hòa các axit trong miệng. Lưỡi được làm sạch bằng baking soda và loại bỏ lớp phủ trắng. Bạn có thể pha loãng baking soda trong nước và sử dụng nó như một loại nước súc miệng hai lần một ngày. Ngoài ra, bột nở cũng có thể được làm thành bột nhão, nhẹ nhàng thoa lên lưỡi và dùng bàn chải đánh răng cạo sạch. Muối cũng là một trong những phương pháp điều trị tại nhà có thể loại bỏ lớp phủ trắng trên lưỡi. Có thể hòa tan muối trong một cốc nước ấm vài lần một ngày và được sử dụng như một loại nước súc miệng. Hơn nữa, chữa bệnh bằng dầu và rửa bằng nước ép lô hội là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà được khuyên dùng để loại bỏ cặn trắng trên lưỡi và giảm bớt các triệu chứng.

Tìm hiểu thêm về chủ đề: Các phương pháp điều trị đau răng tại nhà

Loại bỏ mảng bám ở lưỡi bằng nước súc miệng

Các loại nước súc miệng trên thị trường rất phong phú. Có thể phân biệt chung giữa nước súc miệng mỹ phẩm và nước súc miệng y tế. Loại thứ hai chỉ có ở hiệu thuốc và thường được sử dụng sau phẫu thuật miệng, viêm nha chu hoặc viêm lợi. Nước súc miệng thẩm mỹ thích hợp để ngăn ngừa hôi miệng, vệ sinh răng miệng và bổ sung cho việc chăm sóc răng miệng hàng ngày. Việc sử dụng nước súc miệng có thể rất hữu ích để điều trị thêm mảng bám trên lưỡi. Nhiều loại nước súc miệng có thành phần kháng khuẩn và do đó có thể chống lại vi khuẩn tích tụ trên lưỡi. Bạn cũng có thể tự tạo nước súc miệng bằng các biện pháp tại nhà như bột nở hoặc muối. Tuy nhiên, nhìn chung, việc loại bỏ mảng bám cơ học được coi là hiệu quả hơn so với các loại nước súc miệng. Một sự kết hợp của cả hai rất được khuyến khích.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Loại bỏ hơi thở hôi

Làm thế nào để tôi lấy lại được mặt sau của lưỡi?

Phần sau và phần thô của lưỡi đặc biệt dễ bị tổn thương bởi các lớp phủ ở mặt sau của lưỡi. Hơn 60% vi khuẩn sản xuất axit định cư ở đây, cuối cùng gây ra chứng hôi miệng khó chịu. Cách tốt nhất để lấy mặt sau của lưỡi là dùng dụng cụ cạo lưỡi đặc biệt. Việc sử dụng chất này nên là một phần của vệ sinh răng miệng hàng ngày để ngăn ngừa mảng bám vĩnh viễn. Những chất làm sạch lưỡi này có sẵn ở mọi cửa hàng thuốc. Súc miệng bằng các biện pháp khắc phục tại nhà như baking soda hoặc muối ăn pha loãng trong nước cũng rất phù hợp.

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin tại đây: Máy làm sạch lưỡi

Làm cách nào để loại bỏ lớp phủ trên lưỡi do hút thuốc?

Người hút thuốc có một lớp phủ từ hơi vàng đến nâu trên lưỡi. Đó là do dư lượng nicotin bị lắng đọng lại. Nó thường khó loại bỏ. Trước hết, bạn nên cố gắng bỏ thuốc lá. Chỉ có từ bỏ hoàn toàn nicotine mới có thể ngăn chặn sự tích tụ lâu dài. Hơn nữa, nên vệ sinh răng miệng rộng rãi và hơn hết là vệ sinh lưỡi, ngay cả khi bạn không bỏ thuốc lá. Dụng cụ cạo lưỡi đặc biệt thích hợp cho việc này, với dụng cụ này cần được làm sạch lưỡi hàng ngày sau khi đánh răng. Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước để làm sạch lưỡi và cơ thể.

Loại bỏ lớp phủ lưỡi vĩnh viễn

Người ta có thể loại bỏ lớp phủ lưỡi vĩnh viễn bằng cách thêm việc làm sạch lưỡi vào vệ sinh răng miệng hàng ngày. Sử dụng dụng cụ cạo lưỡi, nên làm sạch lưỡi sau mỗi lần bạn đánh răng. Bạn cũng nên uống đủ nước thường xuyên trong ngày. Súc miệng thường xuyên bằng nước ấm sau bữa ăn có thể loại bỏ các mảnh thức ăn bám trên lưỡi và ngăn ngừa lớp phủ lưỡi. Để loại bỏ lớp phủ trên lưỡi về lâu dài, trước hết, người ta nên hạn chế hút thuốc, vì hút thuốc gây ra lớp phủ dày trên lưỡi. Thực phẩm giàu đường hoặc các sản phẩm từ sữa tạo ra các mảng bám trong miệng và thúc đẩy sản xuất chất nhầy. Do đó, chúng chỉ nên được tiêu thụ ở mức độ vừa phải. Để loại bỏ các lớp phủ khó chịu trên lưỡi về lâu dài, lưỡi không được quên trong việc vệ sinh răng miệng hàng ngày. Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng. Trái cây và rau giòn như táo hoặc cà rốt có thể làm sạch lưỡi theo cách tự nhiên.

Đọc thêm về chủ đề: Ve sinh rang mieng

Bạn nên làm gì nếu không thể loại bỏ lớp phủ lưỡi?

Nếu không thể loại bỏ lớp phủ lưỡi và các triệu chứng như hơi thở hôi hoặc có vị đắng trong miệng kéo dài hơn 1-2 tuần, bạn nên đến gặp bác sĩ để loại trừ bệnh. Cơ thể có thể đưa ra các dấu hiệu cho thấy bệnh tật của cơ thể. Điều này bao gồm một lớp phủ trên lưỡi mà không thể lau đi. Chất này thường có màu vàng đến hơi xám và thường gây ra các triệu chứng như đau hoặc viêm. Điều này có nghĩa là bạn không phải lo lắng về mọi lớp phủ trên lưỡi xảy ra. Nếu vẫn còn một khoản tiền gửi, một bác sĩ nên được tư vấn để làm rõ.