ChỉNh Hình-Online

Khối sườn

Từ đồng nghĩa

Nghẹt xương sườn, nghẹt xương sườn, nghẹt khớp xương sườn

Giới thiệu

Thuật ngữ tắc nghẽn xương sườn đề cập đến sự tắc nghẽn, tức là hạn chế khả năng vận động, của một khớp xương sườn. Các khớp xương sườn nằm giữa xương sườn và cột sống ngực.

Các khớp được bảo vệ bằng các dây đai khác nhau hạn chế nghiêm trọng sự tự do chuyển động của các khớp. Tuy nhiên, hạn chế này là cần thiết để tạo cho ngực sự ổn định cần thiết và đảm bảo tư thế thẳng đứng của cơ thể. Tuy nhiên, có rất ít chỗ để vận động, cho phép, trong số những thứ khác, chuyển động xoay của phần trên cơ thể hoặc chuyển động uốn cong. Với một khối xương sườn, như tên cho thấy, khớp giữa cột sống ngực và xương sườn bị ảnh hưởng bị chặn. Việc hạn chế vận động dẫn đến cảm giác cứng khớp và đau nhức với các cử động khác nhau.

nguyên nhân

Nguyên nhân của một khối xương sườn có thể được tìm thấy trong hai nhóm chính chia nhỏ. Nguyên nhân cho các khối xương sườn cụ thể là Thương tích (Chấn thương) những cách khác nhau hoặc Dấu hiệu hao mòn là. Trong khi với những nguyên nhân chấn thương như Ngã, Những vụ tai nạn ô tô hoặc cái đó Nâng vật nặng ở phía trước, các bệnh như chứng khớp Đóng vai trò quan trọng. Ngã, tai nạn hoặc nâng vật nặng có thể làm thay đổi Chung dẫn vào một vị trí mà từ đó khớp không thể "đi lại", dẫn đến tắc nghẽn xương sườn.

Các bệnh thoái hóa, tức là các bệnh do hao mòn, ví dụ chứng khớp, thúc đẩy sự phát triển của những thay đổi xương trong khớp. Khi cử động, khớp có thể bị chêm, dẫn đến hạn chế vận động. Cũng thế dị tật bẩm sinh của các khớp có thể chặn xương sườn, nhưng chúng cực kỳ hiếm.

Tắc nghẽn xương sườn do ho

Tắc nghẽn xương sườn có thể do ho.

Điều này là do xương sườn là bộ phận bảo vệ xương của lồng ngực và do đó phổi và phải vận động đồng bộ với mọi chuyển động thở. Chuyển động tốt chỉ có thể thực hiện được thông qua khớp nối giữa các xương sườn và cột sống tương ứng. Nếu áp lực hoặc lực căng trên các xương sườn thay đổi quá lớn, như trong trường hợp ho, có thể một hoặc nhiều khớp xương sườn bị bung ra khỏi vị trí neo ban đầu của chúng. Nếu các bộ phận khớp sau đó hơi lệch với nhau, thì có sự tắc nghẽn của xương sườn.

Cuộc hẹn với Dr.?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn sẽ tìm thấy tôi:

Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Bạn có thể đặt lịch hẹn tại đây.
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Để biết thêm thông tin về bản thân tôi, hãy xem Lumedis - Bác sĩ chỉnh hình.

Tắc nghẽn sau khi ngã

Tắc nghẽn xương sườn cũng có thể do ngã.

Không quan trọng là người đó rơi như thế nào, với tốc độ bao nhiêu hoặc từ độ cao nào. Cường độ của lực tác động lên cơ thể chỉ cần lớn đến mức gây ra một cú sốc cho cột sống và xương sườn, sẽ vượt quá chức năng giữ của bộ máy dây chằng xung quanh và do đó gây ra sự dịch chuyển các khớp xương. Cú ngã càng mạnh, các bộ phận tạo khớp của xương sườn càng bị dịch chuyển và thậm chí có thể gãy xương.

Cũng đọc:

Các triệu chứng của gãy xương sườn

Các triệu chứng

Đau đớn

Việc chặn khớp giữa xương sườn và cột sống ngực dẫn đến việc hạn chế tự do cử động, vì khớp thường cho phép tự do cử động một lượng nhỏ. Điều này cũng dẫn đến đau ở mức độ khớp bị tắc nghẽn. Cơn đau theo xương sườn theo hình đai từ cột sống đến xương ức một lần quanh ngực.
Những người bị ảnh hưởng thường cảm thấy đau giữa bả vai và ở lưng. Cơn đau có thể âm ỉ, kéo dài.

Điển hình của khối xương sườn là cơn đau có thể cải thiện hoặc trầm trọng hơn thông qua các cử động nhất định và thay đổi vị trí. Cơn đau cũng phụ thuộc vào cơ chế thở, vì toàn bộ lồng ngực được chuyển đến đây. Khi bạn hít vào, phổi chứa đầy không khí và nở ra cùng với lồng ngực xương xẩu. Tại thời điểm này, người bị ảnh hưởng cảm thấy đau đặc biệt nghiêm trọng và có cảm giác rằng họ không thể thở bình thường được nữa. Điều này có thể gây ra cảm giác sợ hãi ở người bị ảnh hưởng, làm gia tăng vấn đề.

Cũng đọc các bài viết về chủ đề: Các triệu chứng tắc nghẽn xương sườn và Dây thần kinh bị chèn ép trên xương sườn

Đau cổ với khối xương sườn

Chặn xương sườn là khi một hoặc nhiều khớp nhỏ nối xương sườn với cột sống ngực bị chêm vào. Về mặt này, khối xương sườn là một hiện tượng chỉnh hình và không liên quan gì đến tim. Theo nghĩa này, một khối xương sườn không phải là một trường hợp khẩn cấp nguy hiểm như nhồi máu cơ tim.
Tuy nhiên, tắc nghẽn xương sườn, đặc biệt là ở bên trái, có thể dễ bị nhầm với các vấn đề về tim. Các triệu chứng của tắc nghẽn ở xương sườn tương tự như khi bị nhồi máu cơ tim với cảm giác đau nhói ở ngực, tức ngực và thở đau. Nỗi sợ hãi về cơn đau tim có thể dẫn đến tình trạng hoảng loạn tột độ với khó thở và tim đập nhanh, do đó khó phân biệt. Bác sĩ nên được tư vấn ngay lập tức, đặc biệt nếu cơn đau như vậy xảy ra lần đầu tiên, để loại trừ cơn đau tim hoặc bệnh tim nghiêm trọng khác.

Đọc thêm về điều này trên trang web của chúng tôi:

Dấu hiệu của một cơn đau tim.

hụt hơi

Khi có khối xương sườn, khả năng di chuyển của xương sườn bị ảnh hưởng bị hạn chế. Vì vậy, nếu người bệnh hít vào và bình thường lồng ngực nở ra, nó không thể nhô lên như các xương sườn khác. Kết quả là, khi bạn hít vào, tắc nghẽn phát sinh tại một số điểm, mà những người bị ảnh hưởng cảm nhận là đau.

Hít phải ngừng hoạt động. Tùy thuộc vào thời điểm "ngừng cảm giác" khi thở vào, những người bị ảnh hưởng thở nông hơn hoặc ít hơn và cố gắng bù đắp điều này bằng cách tăng nhịp thở. Kết quả là không thể tăng sự hấp thụ oxy mà chỉ dẫn đến tăng lượng khí CO2 thở ra. Điều này dẫn đến khó thở.

Thêm về chủ đề này:

Hụt hơi
Nguyên nhân gây khó thở

Đánh trống ngực do tắc nghẽn ở xương sườn

Đánh trống ngực xảy ra chủ yếu do sự tắc nghẽn của xương sườn, vì những người bị ảnh hưởng cảm thấy đau cấp tính và sau đó, dễ hiểu, thường là sợ hãi.

Tim đập là một phản ứng sinh lý đối với cơn đau chứ không phải do chính khối xương sườn gây ra.Những người bị ảnh hưởng càng nhiều bị ảnh hưởng bởi các triệu chứng của khối xương sườn, họ càng cảm thấy đánh trống ngực. Ngược lại, điều này có nghĩa là những người bị ảnh hưởng nên giữ bình tĩnh nếu có thể để có thể giải quyết nguyên nhân gây ra cơn đau và bảo vệ hệ thống tim mạch của họ.

Bản địa hóa khối xương sườn

Khối sườn phải

Sự tắc nghẽn sườn ở phía bên phải thường được thể hiện qua bên phải, đau nhóiđôi khi thậm chí co giật có thể xảy ra. Các Thở khó khăn; các hoạt động như ấn (ví dụ, đại tiện) hoặc hắt hơi làm cho cơn đau tồi tệ hơn.

Khối sườn ở phía bên trái

Các khối xương sườn bên trái gây ra cơn đau dễ dàng với Các triệu chứng của một cơn đau tim có thể bị nhầm lẫn. Điêu nay bao gôm Đau ngực, đặc biệt là ở bên trái, một Cảm giác căng thẳng do khả năng di chuyển bị hạn chế và Thở đau nhu la đau lan tỏa ở cánh tay trái hoặc bên trái vai.

Bệnh nhân bị đau như vậy nhanh chóng trở nên bồn chồn và lo lắng. Sự bồn chồn hoặc sợ hãi này cũng có thể bị hiểu nhầm là các triệu chứng của cơn đau tim. Nếu những dấu hiệu như vậy xảy ra, cần tiến hành đánh giá y tế nhanh chóng để lấy Đau tim một cách an toàn để loại trừ.

Làm thế nào bạn có thể phân biệt được sự khác biệt giữa tắc nghẽn và đau tim?

Đối với người thường, có thể rất khó hoặc thậm chí không thể phân biệt khối xương sườn với cơn đau tim. Trong trường hợp các triệu chứng ngày càng tăng ở vùng ngực dưới dạng đau, khó thở hoặc tim đập nhanh, những người bị ảnh hưởng chắc chắn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Tuy nhiên, nói chung, có những triệu chứng cụ thể hơn đối với cơn đau tim. Một triệu chứng điển hình là cơn đau bức xạ đến hàm dưới hoặc vai trái, theo đó cơn đau thường có tính chất hủy hoại và kèm theo cảm giác tức ngực rõ rệt. Những người bị ảnh hưởng thường mô tả điều này là "không thể so sánh" với các khiếu nại đã biết khác. Do đó, những người bị ảnh hưởng thường đổ mồ hôi lạnh, xanh xao và hoảng sợ.

Tuy nhiên, một mô tả chủ quan về các triệu chứng không đủ để chẩn đoán "đau tim". Kết luận duy nhất hoặc độc quyền là một EKG. Ngược lại, đối với khối xương sườn, điển hình là nó thường xuất hiện sau khi vận động và đột ngột xuất hiện cơn đau khi hít vào. Từ vị trí của cơn đau, cơn đau ở khu vực phía sau nhiều hơn là trực tiếp ở phía trước tim.

Thông tin quan trọng về chủ đề này:

Dấu hiệu của một cơn đau tim

trị liệu

Mục tiêu điều trị quan trọng nhất trong trường hợp khớp xương sườn bị phong tỏa là bệnh nhân không bị đau. Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) là những loại thuốc chính được sử dụng. Axit acetylsalicylic hoặc ibuprofen là những hoạt chất có thể được tìm thấy trong NSAID. Các chất này ngăn chặn các phản ứng viêm trong cơ thể bằng cách ức chế các enzym gây viêm.

Nếu khối xương sườn kèm theo căng cơ mạnh thì thường dùng thuốc giãn cơ. Thuốc loại này giúp nới lỏng các cơ bị cứng và do đó cũng giúp giảm đau. Ví dụ, suxamethonium chloride, một loại thuốc giãn cơ hoạt động trong hệ thần kinh ngoại vi, được sử dụng.

Ngoài việc điều trị bằng thuốc, liệu pháp nhiệt có thể hữu ích. Bạn có thể chườm ấm, đắp chăn điện, đệm sưởi, đèn sưởi hoặc tắm nước ấm. Tuy nhiên, đặc biệt với chăn điện hay đệm sưởi, không nên để da tiếp xúc với nhiệt không được bảo vệ hoặc quá lâu, vì trường hợp xấu nhất có thể bị bỏng. Tắm nước ấm giúp thư giãn các cơ bắp căng thẳng và cải thiện sức khỏe chung.

Liệu pháp thủ công

Để giải quyết sự tắc nghẽn của một khớp xương sườn, người ta sử dụng sổ tay (với tay Thực thi) trị liệu. Mục đích của hình thức trị liệu này là giải phóng tắc nghẽn thông qua Sử dụng các chuyển động được nhắm mục tiêu. Trước tiên, bệnh nhân được chuẩn bị, sờ và khám khu vực bị tắc nghẽn, sau đó sẽ được truyền một xung lực nhanh chóng vào chỗ tắc nghẽn. Đôi khi có thể nghe thấy một tiếng nứt lớn, đó là dấu hiệu cho thấy chung đã trở lại đúng vị trí của nó nên quyền tự do đi lại được khôi phục. Một khi tắc nghẽn đã được giải quyết, bệnh nhân ngay lập tức hết triệu chứng và không còn cảm thấy đau nữa, toàn bộ cử động của khớp xương sườn được phục hồi và các triệu chứng như khó thở đã là dĩ vãng.

vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu với Mát xa và bài tập vật lý trị liệu rất hữu ích để thông tắc nghẽn. Đó là tất cả về bị chặn chung để giải tỏa. Cái gọi là Liệu pháp kéo thường được sử dụng ở đây. Mục đích của phương pháp này là Giảm nhẹ khớp bị ảnh hưởngđến được bằng tàu hỏa.

Khó thở trong bối cảnh khối xương sườn có thể được giải quyết thông qua Bài tập thở để đối xử tốt. Cũng quan trọng bài tập tăng cường cơ bắp, bởi vì cơ bắp khỏe mạnh, phát triển tốt cung cấp khả năng bảo vệ đáng kể chống lại các chấn thương khớp bằng cách quấn quanh khớp như một chiếc áo khoác bảo vệ. Các chuyển động nhanh, thông thường sẽ dẫn đến tổn thương khớp, có thể bị "chặn" bởi các cơ ở một mức độ nhất định. Bạn cũng có thể thực hiện nhiều bài tập khác nhau để tăng cường cơ bắp tại nhà với sự hướng dẫn của chuyên gia. Hầu như không cần dụng cụ gì bạn cũng có thể tập gym với trọng lượng cơ thể của chính mình.

Tự nới lỏng khối xương sườn

Đặc biệt nếu một khối xương sườn xảy ra lần đầu tiên, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ để xác định chẩn đoán. Các bệnh nội khoa nghiêm trọng như đau tim hoặc bóc tách động mạch chủ có thể gây ra các triệu chứng tương tự và nếu không được điều trị, có thể gây tử vong. Những người bị ảnh hưởng có thể nhờ bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình hoặc nhà vật lý trị liệu hướng dẫn họ cách kiểm soát tắc nghẽn trong tình huống cấp tính.
Tuy nhiên, người nằm có nguy cơ bị chèn ép dây thần kinh hoặc làm tổn thương sụn khớp nếu giảm không đúng cách, vì vậy nên tập các bài tương ứng trước.

Trong mọi trường hợp, hơi ấm dưới dạng chai nước nóng hoặc bồn tắm nước nóng có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu. Thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc diclofenac cũng có thể giúp giảm đau trong vài ngày đầu. Tuy nhiên, vì những loại này có thể có tác dụng phụ nếu dùng trong thời gian dài, nên thảo luận với bác sĩ về lượng dùng nếu kéo dài hơn một vài ngày.
Với một chút ấm áp và kiên nhẫn, tắc nghẽn ở xương sườn thường tự khỏi trong vài ngày. Nếu các triệu chứng xuất hiện lần đầu tiên hoặc kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ.

Các bài tập cho một khối xương sườn

Có một số bài tập bạn có thể thực hiện tại nhà có thể giúp nới lỏng khối xương sườn và giảm bớt sự khó chịu. Để không làm trầm trọng thêm các triệu chứng do chèn ép dây thần kinh hoặc làm hỏng sụn khớp, trước tiên bạn nên nhờ bác sĩ vật lý trị liệu hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình chỉ cho bạn các bài tập để chúng có thể được thực hiện một cách chuyên nghiệp.
Bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu sử dụng một số động tác nhất định để mở khóa khớp, điều này khiến các bài tập này khó tự thực hiện. Không có hướng dẫn nào về cách mở khóa, đó là lý do tại sao lời khuyên từ chuyên gia thường là không thể thiếu.
Tuy nhiên, một số môn thể thao nhất định như yoga, Pilates hoặc trường dạy lưng có các bài tập đặc biệt tăng cường sức mạnh cho cơ lưng và do đó ngăn chặn sự tái phát của khối xương sườn. Ngoài ra, kiểu chuyển động này rất cần thiết trong và sau khi bị khối xương sườn để ngăn chặn sự co cứng của các cơ và sự hình thành các khối tắc nghẽn. Các bài tập thở đặc biệt cũng rất hiệu quả đối với khối xương sườn, vì những người bị ảnh hưởng thường bị đau rất nhiều trong khi thở và do đó chỉ thở hời hợt.

chẩn đoán

Nền tảng của quy trình chẩn đoán khối xương sườn, như thường lệ, là Phỏng vấn Anamnesis (Bộ sưu tập bệnh sử) của bác sĩ chăm sóc. Bản chất của cơn đau và thực tế là cơn đau có thể giảm bớt khi thay đổi tư thế là những dấu hiệu đầu tiên của sự tắc nghẽn khớp xương sườn. Có sau một kiểm tra thể chất kỹ lưỡng, để loại trừ các bệnh khác có thể xảy ra và đánh giá mức độ tắc nghẽn. Đánh giá thần kinh như vậy Kiểm tra phản xạ trên cánh tay, cũng là một phần của cuộc điều tra như vậy. Cuối cùng có khả năng với Chụp cộng hưởng từ Cũng nên tham khảo xét nghiệm hình ảnh.

dự báo

Một khối xương sườn thường có thể được điều trị tốt bằng vật lý trị liệu hoặc liệu pháp thủ công, để các triệu chứng thuyên giảm nhanh chóng sau khi điều trị thành công. Điều trị theo dõi hoặc dùng thuốc thêm sau đó không còn cần thiết.

Thời lượng

Trong hầu hết các trường hợp, một khối xương sườn chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và được giải phóng trở lại bằng một chuyển động ngẫu nhiên. Do đó, thời lượng bị giới hạn trong vài giây hoặc vài phút trong phần lớn các trường hợp.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, có thể người bị ảnh hưởng không thể giải phóng sự tắc nghẽn xương sườn hoặc người có liên quan áp dụng một tư thế thả lỏng quá mức đến mức xương sườn không thể tự lắp lại vào vị trí khớp ban đầu. Ở đây nó tạm dừng cho đến khi có liệu pháp hoặc giải pháp từ bác sĩ, nhà vật lý trị liệu hoặc chuyên gia nắn khớp.

dự phòng

Dự phòng, tức là để ngăn chặn sự tắc nghẽn của khớp xương sườn, điều cực kỳ quan trọng Tăng cường sức mạnh cho lưng của bạn. Trường học trở lại là phương pháp lựa chọn ở đây. Đa dạng, bài tập củng cốthực hiện tại nhà hoặc dưới sự hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu, giúp tăng cường sức mạnh cho tất cả các cơ ở lưng và duy trì chức năng bảo vệ của chúng. Ngoài các bài tập củng cố, còn chơi Bài tập kéo giãn một vai trò quan trọng. bà ấy giữ cho cơ linh hoạt và cho phép tự do di chuyển hơn. Nâng và mang thân thiện với lưng đảm bảo không bị tắc nghẽn sườn xe khi vận chuyển tải nặng.

Nếu bạn nâng một vật nặng, bạn đi vào phía sau để giảm căng thẳng đầu gối và sau đó đứng thẳng với tư thế thẳng lưng. Nếu bạn đặt tải xuống, bạn cũng uốn cong đầu gối, thẳng lưng rồi đặt tải xuống.

Nói chung, bạn phải luôn chú ý đến làm việc hiệu quả. Trong văn phòng cũng vậy, cần tránh những tư thế xấu do ngồi lâu. Tập thể dục thường xuyên và các hoạt động thể thao là những yếu tố quan trọng, bảo vệ trong việc ngăn chặn các khối xương sườn.