Bệnh myogelosis

Giới thiệu / định nghĩa

Myogelosis là một chứng cứng cơ có thể phát sinh ở các bộ phận khác nhau của cơ thể vì những lý do khác nhau.

Để biết thông tin chung, hãy đọc tại điểm này: Làm cứng cơ là gì?

nguyên nhân

Myogeloses phát sinh do căng thẳng cấp tính hoặc mãn tính ở vùng cơ. Về nguyên tắc, myogelosis có thể xảy ra ở bất cứ nơi nào có cơ. Nguyên nhân phổ biến nhất của căng cơ là căng thẳng mãn tính, chẳng hạn như những gánh nặng đơn phương.
Những người làm nghề ít vận động đặc biệt có nguy cơ bị cứng cơ.

Bên cạnh việc tải trọng vùng vai không đúng cách, việc nâng chân hoặc bàn chân không đúng cách cũng có thể dẫn đến bệnh viêm tủy. Sự thiếu hụt không được bù đắp bằng lót giày hoặc đi bộ không đều cũng có thể dẫn đến cứng và căng cơ về lâu dài.

Myogelosis trên xương bả vai

Xương bả vai và toàn bộ vùng vai là một trong những vị trí phổ biến nhất của bệnh myogelosis. Nguyên nhân là do các cử động đơn điệu ở vùng cánh tay ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng đến vai. Myogeloses ở vùng vai thường lan tỏa vào đầu. Trong trường hợp đau đầu tái phát, bệnh lý tủy luôn được coi là nguyên nhân.

Đọc thêm về chủ đề: Đau bả vai - đây là những nguyên nhân

Myogelosis trên ngực

Myogelosis ở vùng ngực ít gặp hơn ở vùng vai, nhưng có thể dẫn đến đau ngực dữ dội. Nhiều bệnh nhân cho biết đau tim hoặc đau ngực. Trong mọi trường hợp, tim nên được xem như cơ quan khởi phát.

Tuy nhiên, một nguyên nhân điển hình của bệnh myogelosis là cơn đau phụ thuộc vào cử động mà không có khó thở, chủ yếu bắt đầu giữa các xương sườn. Giữa các xương sườn có rất nhiều cơ, các cơ này cũng có thể cứng lại và chuột rút, và có thể dẫn đến đau dai dẳng, dữ dội, kéo hoặc bỏng rát.

Cuộc hẹn với một chuyên gia chỉnh hình thể thao?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Là một người đam mê vận động viên, tôi đã chuyên điều trị các bệnh thể thao cho các chuyên gia và vận động viên sở thích.
Do đó, trọng tâm là các bệnh về cơ, gân và khớp.

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.

Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

Myogelosis trên cổ

Đặc biệt là vùng cơ ở cột sống cổ bị viêm tủy. Ở đây, tư thế xấu cũng phải chịu trách nhiệm chính. Hàng giờ làm việc trên PC mà không có các bài tập vận động thư giãn là nguyên nhân chính ở đây.

Myogelosis của cột sống cổ

Trong trường hợp u tủy vùng cột sống cổ, cơ cổ sau hoặc bên bị căng. Myogelosis phổ biến nhất ở những khu vực này. Myogelosis của cột sống cổ thường là kết quả của tư thế sai. Những tư thế xấu này có thể xảy ra khi ngồi lâu tại nơi làm việc hoặc khi ngủ, ví dụ như khi kê đầu quá cao do kê quá nhiều gối. Cơ cứng cũng có thể do căng thẳng quá mức do hoạt động thể thao quá mức. Ví dụ, ở vùng cổ và vai, bệnh myogelosis cũng có thể phát triển trong những công việc thực hiện các cử động một bên hoặc đơn điệu, gây căng thẳng nhiều lên cơ vai, cổ và cổ họng. Ví dụ, thợ làm tóc hoặc nha sĩ, những người thường có tư thế khom lưng thường bị ảnh hưởng bởi bệnh u tủy ở cột sống cổ và vùng cổ.

Thông tin thêm về chủ đề này có thể được tìm thấy tại: Đau ở cột sống cổ

Tuy nhiên, bệnh myogelosis cũng có thể xảy ra như một triệu chứng của một bệnh tiềm ẩn khác. Vì vậy, nó không hiếm khi xảy ra như một triệu chứng của hội chứng cột sống cổ. Hội chứng cột sống cổ là một thuật ngữ chung để chỉ các triệu chứng chỉnh hình và thần kinh khác nhau ở vùng cổ, gáy và cánh tay.

Đọc thêm về chủ đề: Các triệu chứng của hội chứng cột sống cổ

Lỗi tư thế cũng có thể là nguyên nhân. Ngoài đau cổ, đôi khi xảy ra các triệu chứng khác như chóng mặt, nhức đầu, rối loạn cảm giác ở cánh tay hoặc rối loạn thị giác và ù tai. Lạnh cũng không phải thường xuyên dẫn đến tình trạng nhiễm trùng cơ ở vùng cột sống cổ, vì điều này làm cho các cơ căng lên. Trong một số trường hợp, các vấn đề tâm lý, căng thẳng cảm xúc hoặc căng thẳng kéo dài cũng có thể kích hoạt bệnh myogelosis ở các cơ vùng cổ.

Trapezius myogelosis

Hình thang thường bị ảnh hưởng bởi myogelosis. Nó kéo từ cột sống trên xuống vai và rất quan trọng để nâng cánh tay qua vai và ổn định vai khi mang vác nặng. Hình thang đặc biệt bị căng thẳng khi làm việc trên đầu và có thể bị chuột rút khi làm việc quá sức, điều này có thể dẫn đến chứng đau myogelosis. Điều quan trọng là phải điều trị bệnh myogelosis ở bán kính, vì sự co cứng hoặc chuột rút khiến các cơ kéo về phía đầu. Điều này có thể gây ra căng thẳng trên các lỗ thông, có thể dẫn đến các vấn đề mới, chẳng hạn như hội chứng bế tắc.

Đọc thêm về chủ đề: Đau vai

Bệnh myogelosis cột sống thắt lưng

Trong hầu hết các trường hợp, myogelosis ở lưng dưới là do tư thế sai, căng thẳng quá mức và cử động một bên hoặc căng cơ lưng. Myogelosis cũng có thể xảy ra nếu có thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng. Vì đĩa đệm thoát vị thường xảy ra ở cột sống thắt lưng hơn là ở vùng cổ hoặc ngực, nên nó thường là nguyên nhân gây ra bệnh myogelosis ở lưng dưới. Ngoài đau do bắn, có thể xảy ra các triệu chứng khác như rối loạn cảm giác (ngứa ran, tê) ở lưng và chân. Sau đó, một bác sĩ nên được tư vấn, vì tổn thương thần kinh có thể xảy ra.

Đọc thêm về chủ đề: Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Myogelosis ở bắp chân

Căng cơ ở vùng cẳng chân và bắp chân là kết quả của việc tập thể dục quá sức và thường không thể phân biệt được với các cơ bị đau bình thường. Để tránh myogelosis, bạn nên thực hiện các bài tập khởi động trước.

Các triệu chứng

Các triệu chứng đầu tiên của bệnh myogelosis là cơn đau kéo và ấn vào vùng cơ có hiện tượng tê cứng. Cơn đau cũng có thể phát ra từ vùng gốc thực tế và được coi là cơn đau ở một điểm hoàn toàn khác trên cơ thể.
Ví dụ, đau đầu là rất phổ biến, nhưng chúng là kết quả của bệnh myogelosis ở vùng vai. Các dây thần kinh bị kích thích bởi một cơ cứng ở vùng vai sẽ truyền cảm giác đau đến vùng trán hoặc thái dương, được coi là đau đầu.

chẩn đoán

Chẩn đoán thường được thực hiện thông qua khám sức khỏe. Cảm thấy vùng cơ thể được chỉ định là đau đớn cho thấy sự cứng rõ ràng của các cơ xung quanh. Cũng rất điển hình khi khám bệnh, bệnh nhân báo đau khi chạm vào.
Trong nhiều trường hợp, khi chạm vào điểm bị ảnh hưởng, ví dụ: một con đường đau ở vai có thể được làm rõ ràng (ví dụ. Nếu bệnh nhân báo cáo một cơn đau kéo lên đầu khi chạm vào một điểm ở vai). Kiểm tra hình ảnh hoặc xét nghiệm máu thường không cần thiết để chẩn đoán bệnh myogelosis.

trị liệu

Một khi bệnh myogelosis được chẩn đoán, một kế hoạch điều trị nên được lập cho bệnh nhân. Cũng cần hỏi bệnh nhân làm gì để kiếm sống, làm công việc ít vận động hay công việc đa dạng, chơi thể thao, có bị căng thẳng không.
Một phương pháp điều trị bệnh myogelosis tốt, không dùng thuốc, lâu dài là hơi ấm. Khuyến cáo rằng bệnh nhân nên điều trị khu vực bị ảnh hưởng bằng nhiệt trong khoảng thời gian đều đặn.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về chủ đề tại đây: Hậu quả của căng thẳng

Điều quan trọng nữa là nếu anh ta làm một công việc đơn điệu ít vận động, anh ta sẽ thực hiện các bài tập kéo căng và giãn cơ thường xuyên hơn và nghỉ nhiều hơn. Bệnh nhân cũng nên tập thể dục thường xuyên.

Nếu những biện pháp này không cải thiện được bất kỳ sự cải thiện nào hoặc nếu cơn đau quá nghiêm trọng đến mức không thể cải thiện được, thì cái gọi là thuốc giảm đau chống viêm cũng có thể được sử dụng trong thời gian ngắn. Chúng bao gồm cái gọi là NSAID, chẳng hạn như Ibuprofen hoặc Voltaren®.
Do các thành phần gây căng thẳng cho dạ dày nên đảm bảo sử dụng trong thời gian ngắn. Paracetamol hoàn toàn là thuốc giảm đau. Thành phần chống viêm bị bỏ qua, nhưng vẫn có thể giảm đau.

Các biện pháp vật lý cũng có thể được thực hiện để ngăn ngừa bệnh myogelosis. Đề cập đến điều trị vật lý trị liệu hoặc kích thích điện. Với phương pháp điều trị bằng dòng điện kích thích, hai tấm điện tử được dán vào vùng vai.
Sau đó, một dòng điện kích thích ánh sáng được gửi từ bảng này sang bảng khác. Trên đường đi, nó băng qua các cơ bị ảnh hưởng và nếu sử dụng thường xuyên, nó sẽ dẫn đến sự lỏng lẻo của các cơ. Có thể đủ để thực hiện 6-7 ứng dụng, mỗi ứng dụng trong 10 phút. Điều trị hiện tại bằng kích thích thường được bảo hiểm y tế theo luật định chi trả.

Làm thế nào để giải quyết hiệu quả bệnh myogelosis?

Đối với cơn đau cấp tính, nên thực hiện liệu pháp giảm đau, chẳng hạn như ibuprofen, để các cơ không bị chuột rút nữa. Thuốc giãn cơ như Ortoton® cũng có thể được sử dụng để điều trị triệu chứng bệnh myogelosis. Mặt khác, các liệu pháp nhiệt như tắm nước nóng hoặc xông hơi khô có thể giúp thư giãn hoặc thả lỏng các cơ. Các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng cũng nên được thực hiện hàng ngày.

Điều trị vật lý trị liệu bằng mát-xa, kéo giãn hoặc chườm nóng là một cách khác để giảm căng thẳng cứng đầu. Myogeloses cũng có thể được điều trị bằng phương pháp điều trị điểm kích hoạt. Vì mục đích này, bấm huyệt hoặc châm cứu được thực hiện một mặt. Băng bằng băng kinesiological cũng có thể giải quyết bệnh myogelosis. Một khi điều trị đã được tiến hành và bệnh myogelosis đã được loại bỏ, nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa như thể dục dụng cụ và các bài tập kéo giãn hoặc điều chỉnh tư thế sai, chẳng hạn tại nơi làm việc hoặc trong khi chơi thể thao, để ngăn ngừa bệnh myogelosis tái phát.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về chủ đề tại đây: Băng Kinesio

Thuốc

Khi điều trị bằng thuốc, các chế phẩm từ nhóm được gọi là thuốc chống viêm không steroid (NSAIR) để sử dụng. Các đại diện nổi tiếng là Ibuprofen hoặc là Voltaren® (Diclofenac).

vi lượng đồng căn

Một mặt, kali chloratum ở dạng giọt có thể được sử dụng để điều trị bệnh myogelosis. Cũng có thể lấy hình cầu Arnica, Bryonia hoặc Aesculus. Nếu myogelosis được kích hoạt bởi lạnh hoặc gió lùa, nên dùng Nux vomica. Bạn nên chọn các hiệu lực trong D6 hoặc D12, theo đó bạn nên thực hiện ba lần một ngày.

dự báo

Bệnh myogelosis có tiên lượng rất tốt. Điều quan trọng là các yếu tố đã dẫn đến myogelosis phải được loại bỏ vĩnh viễn. Cần tránh các hoạt động nghề nghiệp phải ngồi lâu, tập thể dục thể thao đầy đủ.
Nên xây dựng các bài tập kéo căng và giãn cơ thường xuyên vào cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn cũng thừa cân, bạn nên cố gắng giảm cân. Để kiểm tra xem có tải trọng không chính xác ở vùng chân và chân hay không, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình nên được tư vấn và tiến hành phân tích dáng đi.

dự phòng

Các biện pháp dự phòng quan trọng nhất là bài tập thư giãn cơ, tập thể dục đầy đủ, ít tư thế đơn điệu (ví dụ. tại nơi làm việc) cũng như một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Quá tải, chẳng hạn như nâng vật nặng, cũng có thể được tăng lên myogelosis vĩnh viễn dẫn và nên tránh vì lý do này.